Seu corpo mudou.
Sua estratégia também precisa mudar.
Atendimento presencial em Brasília e online.
Uma abordagem individualizada para mulheres que desejam transformar o seu corpo a partir da compreensão da sua própria biologia.
Integro metabolismo, saúde hormonal, microbiota, genética e estilo de vida para compreender o que torna o seu corpo único — e construir uma estratégia personalizada para você.
Seu corpo aos 35, 40 ou 50 anos não responde aos mesmos estímulos de antes.
Alterações na composição corporal, energia, sono, ciclo menstrual, libido, humor ou digestão podem coexistir com mudanças metabólicas e hormonais que merecem ser compreendidas individualmente.
Por isso, minha abordagem não começa com uma dieta.
Começa entendendo a mulher que existe por trás dos sintomas.
METABOLISMO - HORMÔNIOS - INTESTINO - GENÉTICA
Essas dimensões não existem isoladamente.
É justamente nas relações entre elas que começa a minha investigação.
Há 15 anos, estudo a relação entre nutrição, metabolismo e saúde feminina.
Minha prática nasceu de uma convicção: duas mulheres com sintomas semelhantes podem precisar de estratégias completamente diferentes.
Por isso, meu trabalho une ciência nutricional, investigação clínica e individualidade bioquímica para construir estratégias possíveis de serem incorporadas à vida real.
Seja bem-vinda!
Muito prazer,
Nutricionista especializada em Saúde Hormonal Feminina e Nutrição de Precisão.
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